
Organisons ensemble votre Semaine de la QVCT avec Wellpro’attitude
Du 16 au 20 juin 2025, à l’occasion de la Semaine nationale de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT), engagez vos équipes autour de thématiques fortes, co-construites selon vos enjeux.
Semaine de la QVCT avec Wellpro’attitude
Avec Wellpro'attitude, c'est un programme 100 % sur-mesure, à construire ensemble
Chez Wellpro’Attitude, nous ne proposons pas une liste d’ateliers figés. Nous co-construisons avec vous un programme QVCT adapté, basé sur vos enjeux concrets, vos priorités et vos contraintes logistiques.
C'est vous qui choisissez !
LES THÉMATIQUES
Stress, charge mentale, management…
LE RYTHME
1 seul atelier ou 5 jours d’animations
LES MODALITÉS
Présentiel, visio, ou les deux
LES FORMATS
Ateliers pratiques, conférences, animations bien-être…


Semaine de la QVCT avec Wellpro’attitude
Consultez le planning et réservez vos créneaux
Nous avons préparé un planning détaillé avec l’ensemble des créneaux disponibles pendant la semaine du 16 au 20 juin.
Consultez-le, choisissez vos dates, et laissez-vous guider.
Ils nous font confiance






Les Ateliers de la Semaine de la QVCT
DU 16 AU 20 JUIN 2025
LUNDI 16 JUIN 2025

Yoga et/ou Pilates
👤 Animé par : Vanessa G.
Offrez-vous une parenthèse de détente pour bien démarrer la journée. Étirements, respiration et relâchement musculaire pour apaiser le corps et l’esprit. Après cet atelier, vous repartirez recentré·e, détendu·e et mieux armé·e pour gérer votre journée de travail.

Manager avec “les accords toltèques”
👤 Animé par : Nans
(Re)découvrez les 4 accords toltèques et leur puissance dans le management. Des principes simples pour améliorer la communication, la confiance et la posture managériale. Après cet atelier, vous aurez des repères solides pour adopter une posture sereine et inspirante au quotidien.

Réaliser la fresque de l’engagement
👤 Animé par : Yves
Une démarche participative pour identifier les leviers de l’engagement dans votre équipe. À travers une fresque collaborative, explorez les conditions pour redonner du sens au travail. Un temps de réflexion collective pour agir avec plus de sens.

Vivre et travailler avec intentionnalité
👤 Animé par : Pierre
Et si votre quotidien professionnel gagnait en clarté ? Découvrez comment cultiver une intention forte pour aligner vos actions avec vos valeurs. Après cet atelier, vous saurez poser un cadre plus conscient à vos choix professionnels et personnels.

Comment gérer son stress ? + méditation
👤 Animé par : Emmanuelle
Un atelier double : comprenez d’abord les mécanismes du stress pour mieux les apprivoiser, puis expérimentez la méditation guidée. Après cet atelier, vous repartirez avec des clés de compréhension et des outils concrets pour calmer votre mental et agir en prévention du stress.

Pilates, stretching, lâcher prise, etc…
👤 Animé par : Céline L.
Un atelier pour relâcher les tensions physiques et mentales à travers le mouvement. Respiration, étirements et recentrage pour une fin de journée tout en légèreté. Après cet atelier, vous repartirez avec des outils simples pour soulager votre corps au quotidien et mieux gérer la pression.
MARDI 17 JUIN 2025

L'impact de l’alimentation sur la santé
👤 Animé par : Céline
Et si votre assiette influençait directement votre énergie, votre concentration et votre bien-être au travail ? Cet atelier vous donne les clés d’une alimentation équilibrée et accessible. Vous repartirez avec des repères simples pour mieux manger sans vous compliquer la vie, même en journée chargée.

Réaliser la fresque de l'engagement
👤 Animé par : Yves
Une démarche participative pour identifier les leviers de l’engagement dans votre équipe. À travers une fresque collaborative, explorez les conditions pour redonner du sens au travail. Un temps de réflexion collective pour agir avec plus de sens.

Poser ses limites pour éviter la crise
👤 Animé par : Nans
Savoir dire non, affirmer ses besoins, poser un cadre… autant d’éléments clés pour éviter les débordements et préserver la qualité des relations. Vous repartirez avec des outils pratiques pour mieux gérer les tensions et poser des limites claires sans culpabilité.

Améliorer son Assertivité
👤 Animé par : Vanessa B.
« Affirmation de soi : mieux communiquer sans s’imposer ni s’effacer ». C’est tout l’art de l’assertivité. Apprenez à exprimer clairement vos besoins tout en respectant ceux des autres. Vous repartirez avec des outils concrets pour renforcer votre posture relationnelle, en douceur mais avec fermeté.

Comment réaliser le processus d’idéation ?
👤 Animé par : Pierre
Libérez la créativité de votre équipe ! Apprenez les étapes clés pour générer des idées innovantes et faire émerger des solutions collectives efficaces. Après cet atelier, vous serez capable d’animer des temps d’idéation structurés, utiles et engageants.

Pilates, stretching, lâcher prise, etc
👤 Animé par : Céline L.
Un atelier pour relâcher les tensions physiques et mentales à travers le mouvement. Respiration, étirements et recentrage pour une fin de journée tout en légèreté. Après cet atelier, vous repartirez avec des outils simples pour soulager votre corps au quotidien et mieux gérer la pression.

Développer son Intelligence émotionnelle
👤 Animé par : Vanessa B.
« Décrypter et réguler ses émotions pour mieux interagir dans votre environnement professionnel ». Vous repartirez avec une meilleure compréhension de vos réactions émotionnelles et des pistes concrètes pour gagner en intelligence relationnelle.
MERCREDI 18 JUIN 2025

Respiration/Méditation
🗓️ Mercredi 18 juin – 9h à 10h
👤 Animé par : Anais
Une séance douce pour ralentir, respirer en conscience et s’initier à la méditation. Apprenez à vous recentrer et à mieux gérer les pics de tension. Après cet atelier, vous repartirez plus apaisé·e, avec des techniques simples pour cultiver votre calme intérieur, même au bureau.

Stress et burnout : une fatalité ?
👤 Animé par : Véronique
Quelles sont les vraies causes du burnout ? Peut-on vraiment l’éviter ? Cet atelier vous propose une mise en lumière des signaux d’alerte et des leviers d’action. Après cet atelier, vous serez en mesure de repérer les risques en amont et de mettre en place des stratégies de prévention durables.

L'impact de l’alimentation sur la santé
👤 Animé par : Céline
Et si votre assiette influençait directement votre énergie, votre concentration et votre bien-être au travail ? Cet atelier vous donne les clés d’une alimentation équilibrée et accessible. Vous repartirez avec des repères simples pour mieux manger sans vous compliquer la vie, même en journée chargée.

Réaliser la fresque de l'engagement
👤 Animé par : Yves
Une démarche participative pour identifier les leviers de l’engagement dans votre équipe. À travers une fresque collaborative, explorez les conditions pour redonner du sens au travail. Un temps de réflexion collective pour agir avec plus de sens.

Comment gérer la charge mentale
👤 Animé par : Céline
« Alléger sa charge mentale : outils pratiques pour retrouver de la clarté et de l’énergie » Trop de choses à penser ? Cet atelier vous aide à identifier les causes de surcharge mentale et à découvrir des outils pratiques pour retrouver clarté et énergie. Après cet atelier, vous saurez comment alléger votre quotidien, hiérarchiser vos priorités et récupérer plus efficacement.

Comment gérer son stress ?
👤 Animé par : Céline
Un atelier pour comprendre vos réactions au stress et apprendre à mieux y répondre. Vous repartirez avec des clés simples et concrètes pour réagir avec calme et recul, même en pleine pression.

4 techniques participatives pour des réunions utiles
👤 Animé par : Nans
Dites adieu aux réunions stériles ! Apprenez des formats ludiques, collaboratifs et engageants à intégrer immédiatement. Vous repartirez avec 4 techniques clés pour animer des réunions productives et inclusives.

Mieux se connaitre avec le MBTI
👤 Animé par : Vanessa B.
Mieux comprendre vos préférences naturelles et celles de vos collègues pour mieux coopérer au quotidien. Vous repartirez avec une meilleure connaissance de vous-même et des outils pour renforcer vos relations professionnelles. « Mieux se connaître avec le MBTI : un levier de collaboration et de performance »

Se détendre au bureau
👤 Animé par : Vanessa G.
Un atelier corporel en douceur pour évacuer les tensions de la journée tout en restant dans votre environnement de travail. Vous repartirez avec des exercices simples pour mieux respirer, relâcher vos épaules et bouger même sans matériel.
JEUDI 19 JUIN 2025

Stress et prise de parole en public
👤 Animé par : Véronique
Apprenez à gérer le trac, poser votre voix et gagner en impact à l’oral dans un cadre bienveillant. Après cet atelier, vous saurez vous exprimer avec plus d’assurance, même face à un public exigeant.

L'impact du sommeil sur la santé
👤 Animé par : Céline
Un bon sommeil, c’est la clé de la concentration, de l’humeur et de la vitalité. Apprenez à mieux dormir pour mieux vivre. Vous repartirez avec des gestes simples et des repères pour améliorer vos nuits et votre énergie.

Respiration/Méditation
👤 Animé par : Anais
Un atelier de pleine conscience pour ralentir, retrouver du calme et apaiser le mental. Vous repartirez avec des techniques faciles à intégrer dans votre routine pour faire une vraie pause.

Pilates, stretching, lâcher prise, etc…
👤 Animé par : Céline L.
Un atelier pour relâcher les tensions physiques et mentales à travers le mouvement. Respiration, étirements et recentrage pour une fin de journée tout en légèreté. Après cet atelier, vous repartirez avec des outils simples pour soulager votre corps au quotidien et mieux gérer la pression.

Sensibilisation à la RSE
👤 Animé par : Sophie
Un atelier pour comprendre les enjeux de la Responsabilité Sociétale des Entreprises et les relier au quotidien professionnel. Vous repartirez avec des idées concrètes pour initier ou renforcer une démarche RSE, même à petite échelle.

Kit de survie en pleine crise relationnelle
👤 Animé par : Nans
Un atelier pour faire face aux tensions, blocages ou malentendus avec des outils concrets et activables immédiatement en situation. Vous repartirez avec une véritable “trousse de secours” relationnelle pour désamorcer les conflits et restaurer le dialogue avec sérénité.
VENDREDI 20 JUIN 2025

Sensibilisation à la RSE
👤 Animé par : Sophie
Un atelier pour comprendre les enjeux de la Responsabilité Sociétale des Entreprises et les relier au quotidien professionnel. Vous repartirez avec des idées concrètes pour initier ou renforcer une démarche RSE, même à petite échelle.

Manager avec la Communication Non Violente
👤 Animé par : Nans
Découvrez les fondamentaux de la CNV pour améliorer vos relations, apaiser les tensions et poser un cadre clair et bienveillant. Après cet atelier, vous serez capable de dialoguer avec assertivité tout en préservant la qualité des échanges.

Faire un état des lieux QVCT
👤 Animé par : Emmanuelle
Un atelier d’auto-évaluation collective pour faire le point sur vos pratiques QVCT, identifier vos priorités et enclencher une dynamique d’amélioration continue Vous repartirez avec une cartographie claire de vos axes de progrès et des idées d’actions immédiates.

L'impact de l’alimentation sur la santé
👤 Animé par : Céline
Et si votre assiette influençait directement votre énergie, votre concentration et votre bien-être au travail ? Cet atelier vous donne les clés d’une alimentation équilibrée et accessible. Vous repartirez avec des repères simples pour mieux manger sans vous compliquer la vie, même en journée chargée.

La souffrance au travail
👤 Animé par : Pierre
Comprendre les mécanismes de la souffrance au travail pour mieux la prévenir, la repérer et agir collectivement. Après cet atelier, vous saurez identifier les signaux et orienter vers les bons leviers de soutien.

Savoir donner et recevoir du feedback
👤 Animé par : Vanessa B.
« Feedback et reconnaissance : dire les choses avec impact et bienveillance » Un atelier pour s’entraîner à formuler des retours constructifs et à accueillir ceux des autres avec ouverture et discernement.

Le travail collaboratif
👤 Animé par : Pierre
Boostez l’efficacité de vos équipes grâce à des leviers concrets de coopération et de co-responsabilité. Vous repartirez avec des outils pour cultiver l’écoute, la confiance et l’agilité collective.

Mieux se connaitre avec le MBTI
👤 Animé par : Vanessa B.
Mieux comprendre vos préférences naturelles et celles de vos collègues pour mieux coopérer au quotidien. Vous repartirez avec une meilleure connaissance de vous-même et des outils pour renforcer vos relations professionnelles. « Mieux se connaître avec le MBTI : un levier de collaboration et de performance »
Pourquoi choisir Wellpro’attitude ?
Notre mission : redonner du sens au travail





Qu’est-ce que la QVCT ?
La QVCT (Qualité de Vie et des Conditions de Travail) regroupe l’ensemble des leviers qui permettent d’améliorer durablement le quotidien professionnel des collaborateurs tout en renforçant la performance des organisations.
Elle englobe la santé mentale, l’équilibre vie pro/vie perso, la reconnaissance, le dialogue social, le sens au travail, les conditions matérielles de réalisation des missions, la gestion du stress, la coopération…
Le thème de la Semaine QVCT 2025 : “Parler du travail, c’est productif !”
Ce thème met en lumière l’importance de créer des espaces de dialogue au sein des entreprises pour discuter des réalités concrètes du travail. Aborder collectivement la charge de travail, les rôles, les critères de qualité ou les évolutions permet d’améliorer la coopération, de renforcer la santé mentale au travail et de prévenir les risques psychosociaux (RPS).
Ce dialogue professionnel, bien que parfois difficile à instaurer, est essentiel pour favoriser un travail de qualité et accompagner les évolutions de l’entreprise. C’est un véritable levier pour la qualité du travail et la dynamique collective.
Pourquoi organiser une Semaine de la QVCT dans votre structure ?
La Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail vise à améliorer durablement le bien-être des salariés en sensibilisant l’ensemble des acteurs de l’entreprise à l’importance de la santé mentale et physique, à la prévention des risques professionnels, et à l’amélioration des conditions dans lesquelles chacun exerce son métier.
C’est une opportunité pour les organisations de prendre un temps collectif, de former, d’écouter, et d’outiller les équipes à travers des formats courts, concrets, adaptés à tous les profils.
Cette semaine peut inclure des ateliers pratiques, des conférences, des temps de pause active ou de dialogue, tous orientés vers un même objectif : rendre le travail plus soutenable, plus motivant et plus porteur de santé.
Quelle que soit la taille de votre structure ou votre niveau de maturité sur ces sujets, cette semaine est une vraie porte d’entrée vers une dynamique plus saine et plus collective.
Mettre en place une semaine d’actions autour de la QVCT, c’est :
• Donner la parole aux collaborateurs sur leurs conditions de travail
• Engager une démarche de prévention concrète
• Valoriser votre rôle en tant qu’acteur RH, dirigeant, ou membre du CSE
• Répondre à des enjeux clés : absentéisme, motivation, cohésion, conflits…
• Renforcer la marque employeur et l’attractivité de votre structure
Et surtout, c’est une occasion unique d’agir maintenant, à votre échelle, en créant un espace d’échange, de respiration et d’évolution.